Sağlıklı bir buzdolabı için bu kurallara uyun !
Buzdolaplarımız, yiyecek ve içeceklerimizi muhafaza ettiğimiz, bozulmadan, sağlıklı bir şekilde sakladığımız çok faydalı ev gereçleri. Peki, buzdolaplarınızı ve içindeki besinleri nasıl sağlıklı tutacağınızı biliyor musunuz? Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, buzdolabı düzeninde uyulması gereken kurallar hakkında önemli bilgiler verdi.
BU HATAYI HEPİMİZ YAPIYORUZ
En büyük hata meyve sebzeleri market poşetleriyle saklamaktır. En alt rafta ise meyve sebze kısmı olmalıdır. Ancak meyve sebzeler pazar ya da market poşetleriyle buzdolabında tutulmamalıdır. Yapılan en büyük hatalardan biri budur. Besinler mutlaka paketlerinden çıkarılmış olmalıdır. Eğer ıslaksa mutlaka kurutularak buzdolabına konulmalıdır. Bu nedenle en pratiği hazırlık aşamasında da kolaylık sağlayacağı için yıkayıp kurutarak dolaba yerleştirmektir. İstenirse kese kağıtlarında saklanabileceği gibi istenirse plastik olmayan, muhafaza için özel üretilmiş saklama kaplarına da konulabilir.
Son Güncellenme: 2019.02.12 14:56
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
