Ruh sağlığına iyi gelen şeyler nelerdir?
Bugün Dünya Ruh Sağlığı Günü! Ruh sağlığımızı korumak ve ihtiyaç varsa düzeltmek için bazı küçük ipuçları varken bazen en ufak şeyler bile gözümüzde büyüyor. Böyle anlarda ruhunuza iyi gelecek 9 şeyi sıraladık.
Hayır demeyi öğrenin: Siyah ve beyaz, ne kadar net iki ayırımdır değil mi? Siz de hayatınız için önemli olanları bir kenara ayırın. Kendi önceliklerinizi belirleyin ve gerisine 'hayır' deyin.
Son Güncellenme: 2023.10.11 10:11
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
