Reflü yaşayanlar için çözüm buzdolabında!
Reflü hastalığı hayat kalitesini ciddi şekilde düşürüyor. Reflüsü olanlar yanma hissini hafifletecek çözüm arayışında. Bazı yiyeceklerle yanma hissini hafifletmek mümkün Özellikle asidik turunçgiller ve yüksek yağlı yemekler nedeniyle yaşanan mide yanması, bazı besinlerle hafifletilebilir.
KÜMES HAYVANLARI
Beslenme ve Diyetetik Akademisi'ne göre mide yanması yaşıyorsanız tavuk, hindi veya balık gibi daha yağsız etleri yemeniz yararlı olabilir. Ancak yağ mideye dokunduğundan bu yemekleri pişirirken fırınlama, kızartma ve ızgara yöntemlerini kullanmak daha iyidir.
Son Güncellenme: 2024.05.03 16:48
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
