Neden yaşlanıyoruz? Yaşlanmayı yavaşlatan 5 şey!
Yaşlanma hakkında geçtiğimiz 20 yılda son 100-150 yılda öğrendiklerimizden çok daha fazlasını öğrendik.
YAŞLANMAYI YAVAŞLATAN 5 ŞEY
KALORİLERİ AZALTALIM... Mevcut veriler bize "Yaş ilerledikçe can boğazdan gelmez, gider!" diyor. Ve yine o verilere göre, yaşlandıkça "Yükte hafif, pahada ağır" ve "Daha az toksik, daha doğal ve bitkisel besinleri tercih etmemiz" gerekiyor.
Son Güncellenme: 2022.02.21 09:58
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
