Neden kimilerinin uykusu hafif kimilerinin ise ağırdır?
Uyku derinliği, kişisel özellik olmaktan çok biyolojik ve çevresel faktörlerin etkisiyle alakalı bir konu.
Çevre de uyku derinliğinde önemli bir role sahip. Örneğin, gürültülü bir ortamda ya da rahatsız bir yatakta uyku kalitesi de uyku derinliği de düşüyor.
Eklenme: 2024.05.23 15:41Son Güncellenme: 2024.05.23 15:50
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
