Koronavirüs yüzünden negatife dönen enerjimizi nasıl pozitife çevireceğiz?
Corona virüs gündeminde ruh sağlığımızı korumak da beden sağlığımızı korumak kadar zor. Yaşam Koçu ve Yoga Eğitmeni Sevil Eskicioğlu Özkal, corona gündeminde zihnimizi yönetmenin püf noktalarını, negatif enerji gönderen değiştirmemiz gereken ifadeleri ve iyi hissetmemizi sağlayacak olumlamaları paylaştı.
Bu süreçte bizi şifalandıracak olumlamalar neler?
Louise Hay'in "All is well / Herşey yolunda" cümlesi benim sürekli dilimdeki cümlelerden. "Çok güzel şeyler bizi bekliyor", "Evren benim yanımda" ,"Güvendeyim, güvendeyiz", "Bedenim sağlıklı olmak üzerine programlı" , "Destekleniyorum" cümleleri şu andaki ruh halimizi destekleyecek cümlelerden bazıları. Şunu hep hatırlayalım; yaşadığımız her negatif deneyim benzer güçte pozitif bir deneyimi bizler için Evrende hazırlar. Problem oluştuğu anda çözümü oluşmuştur. En güzel yapacağımız şey, pozitif beklentimiz ile bu enerji ile hizalanmak için kendimizi yönlendirmek. Sabah uyandığımızda ve akşam yatmadan önce mutlaka bize kendimizi iyi hissettiren mantraları tekrarlayalım. Ve asla yalnız olmadığımızı unutmayalım. Bu işte hep beraberiz ve destekleniyoruz.
Son Güncellenme: 2020.03.25 12:23
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
