Koronavirüs döneminde beslenme düzeni nasıl olmalı?
Ülkemizde ve dünyada yaşanan, Dünya Sağlık Örgütü'nün de bir pandemi olarak kabul ettiği koronavirüs nedeniyle tüm dünyada 340.000 insan bu salgınla mücadele ediyor. Peki, bu dönemde nasıl beslenilmeli? Uzman Diyetisyen Çisem Gizir, bu konuyla ilgili merak edilenleri anlattı.
D vitamini için her gün 10-15 dakika balkonunuzda el ve ayaklarınız açıkta kalacak şekilde güneşlenebilirsiniz. Eğer rutin kan tahlillerinizde D vitamini eksikliği görüldüyse hekiminiz ile görüşerek D vitamini takviyesi alabilirsiniz.
Eklenme: 2020.03.26 11:34Son Güncellenme: 2020.03.26 12:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
