Kolesterolü damarlardan adeta temizleyen tarif!
Hepimizin bedeninde bulunan kolesterol önemli bir sağlık belirtisidir. İyi ve kötü kolesterol olarak bilinen bu kolesterol oranını hayatınız boyunca dengede tutmanız gereken çok önemli bir sağlık durumudur. Kolesterolünüzü düşürerek sağlıklı bir hayat yaşamanıza yardımcı olan besinler...
Kolesterol, insan vücudunun ürettiği mumsu bir yağ türüdür. Kolesterol, hücre oluşumu sırasında vücuda ve hücrelere enerji sağlar ve vücudu iltihaplanmalara karşı korur. Vücut bu işlevler için gerekli olan kolesterolü kendisi üretir. Bunun dışında, insanlar hayvansal kaynaklı gıdalardan kolesterol alırlar. Vücudun yüksek kolesterol seviyeleri, damarların tıkanmasına neden olabilir. Fakat doğru beslenme sayesinde buna karşı koruma sağlayabilirsiniz. Sabah gazetesinin haberine göre işte kolesterolü bitiren o besinler...
Eklenme: 2024.05.15 14:20Son Güncellenme: 2024.05.15 14:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
