Kemikleri demir gibi yapan kabağın bilinmeyen 5 faydası!
Kabak, sağlığımızı desteklemeye yardımcı olan birçok önemli vitamin, mineral ve antioksidan içerir. Eşsiz lezzeti ve kolay pişirilebilme özelliği ile tam bir mutfak ve insan dostu olan kabağın sayısız faydası bulunuyor. İşte kabağın daha önce konuşulmamış 5 faydası!
4- KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR
Kemik sağlığı için sağlıklı besinler söz konusu olduğunda başvurabileceğimiz tek seçenek süt ürünleri değildir. Birçok sebze ve meyve, kabak da dahil olmak üzere güçlü kemikleri korumamıza ve desteklememize yardımcı olabilir. Hepsi güçlü kemiklerin korunması ve büyümesiyle bağlantılı olan magnezyum, manganez ve K vitamini içerir.
Son Güncellenme: 2024.01.05 11:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
