Kemikleri demir gibi yapan kabağın bilinmeyen 5 faydası!
Kabak, sağlığımızı desteklemeye yardımcı olan birçok önemli vitamin, mineral ve antioksidan içerir. Eşsiz lezzeti ve kolay pişirilebilme özelliği ile tam bir mutfak ve insan dostu olan kabağın sayısız faydası bulunuyor. İşte kabağın daha önce konuşulmamış 5 faydası!
2- GÖZ SAĞLIĞI İÇİN FAYDALIDIR
Kabakta bulunan karotenoidlerden ikisi olan lutein ve zeaksantin, A vitamini gibi göz sağlığını olumlu yönde etkileyen vitaminlerdir. Lutein ve zeaksantin, retinada birikerek katarakt ve makula dejenerasyonu gibi yaşa bağlı göz hastalıklarının önlenmesine yardımcı olur.
Son Güncellenme: 2024.01.05 11:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
