Kalp sağlığını koruyor, kabızlığı önlüyor!
Armut, Pyrus türüne ait meyve veren bir ağacın meyvesidir. Genellikle yumuşak, sulu ve tatlı bir lezzete sahip. Birçok farklı renkte ve tatlarda olan armut çeşitlerinin bazıları tatlı ve suluyken, bazıları ise ekşi. Ülkeden ülkeye, bölgeden bölgeye farklılık gösteren armut çeşitleri bulunduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Pınar Demirkaya, armudun kalp sağlığından kabızlığa kadar pek çok hastalığa iyi geldiğini söyledi.
KAN ŞEKERİNİN ANİ YÜKSELMESİNİ ÖNLÜYOR
Armudun doğal potasyum kaynağı olması, kan basıncını dengeleyerek kalp sağlığını koruyor. İçerdiği pektin ve lifler, kolesterol seviyelerini düşürüyor.
Son Güncellenme: 2023.12.29 16:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
