Kalbiniz için bu saatte uykuda olmaya dikkat edin
İngiltere'de yapılan akademik bir araştırma, 22.00-23.00 saatleri arasında uyumanın kalp ve damar sağlığına iyi geldiğini ortaya çıkardı.
"Yine de bunun kesin neden sonuç ilişkisi taşımadığını unutmamalıyız. Uyku saati ve süresi üzerine daha fazla araştırma yapılmalı" diyor.
Eklenme: 2021.11.17 17:47Son Güncellenme: 2021.11.17 17:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
