Kahvaltıda kesinlikle yememeniz gereken 10 besin!
Sabah zengin bir kahvaltı pek çok kişinin tercih ettiği bir başlangıç olabilir. Ancak bu zengin sofralarda istemeden sağlığınıza da zarar veriyor olma ihtimaliniz var. Kahvaltıda yememeniz gereken 10 besini derledik. Detaylar haberimizde!
TURUNÇGİLLER
Turunçgiller meyve asidi bakımından zengin meyveler. Aç karnına tüketildiğinde ise mide yanmasına neden olabiliyor. Ayrıca mide iltihabı riskini ve hatta mide ülseri oluşma riskini de artırıyor. Ek olarak aç karnına tüketilen turunçgiller alerjik reaksiyonlara da sebep olabilir.
Son Güncellenme: 2024.04.19 14:06
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
