İstenmeyen göbek yağlarının sebebi nelerdir?
Kilonun dengesiz dağılımı, vücutta yağlanmanın ardından ortaya çıkan göbek ve karın bölgesindeki genişleme hemen herkesin en çok rahatsız olduğu konuların başında geliyor. Göbekteki yağlanmayla mücadele etmek için her ne kadar beslenmeye dikkat edilsede hipertansiyon, diyabet ve daha fazla sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir.
OTURMA SÜRESİNDEKİ ARTIŞ
Araştırmalara göre; tüm gün oturmak gibi kötü bir alışkanlığınız varsa, kendinizi büyük bir sağlık riski altına sokuyorsunuz. Mayo Clinic'e göre, uzun süre oturmak kan basıncının artmasına, obeziteye, yüksek kan şekerine, düşük kolesterol seviyelerine, daha fazla karın yağı birikmesine ve hatta erken ölüme yol açabilir. Yeung'a göre; oturmak, göbek yağınızdaki kırışıklıkları ve kıvrımları daha kötü ve daha çirkin hale getirebilir.
Son Güncellenme: 2023.05.26 10:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
