Anasayfa › Galeri › Günde 10 bin adım atmak zor geliyorsa...

Günde 10 bin adım atmak zor geliyorsa...

Gün içinde belirli bir sayıda adım atmaya odaklanmak, birçok insan için fiziksel aktivite hedefi olmuştur. Yapılan yeni araştırmalar günde on binlerce adım atmak yerine bu aktivitenin yapılması tavsiye ediliyor.

1 2 3 4 5 »

Bilim obezliğin önüne geçebilir!

Soğuk duş ya da soğuk hava hasta eder mi?

Taş gibi sert yoğurt yapmanın incelikleri

Bu bitkileri evde beslemek zehirlenmelere bi...

114 yaşında ve hiçbir sağlık sorunu yok! Uzu...

Bu malzemeyi asla yulaf ezmesine koymayın: K...

Deneme amaçlı ekilmişti: "Altın bitki" iklim...

İç Anadolu'nun gizli cenneti!

Şato davası büyüyor! Angelina Jolie ile Brad...

Doğanın en güçlü B12 kaynağı

Gün içinde belirli bir sayıda adım atmanın sağlık için önemli olduğu düşüncesi yaygındır. Yeni bilimsel çalışmalar bu yaygın düşüncenin aksine günde 10 bin adım atmanın bir kural olmadığını gösteriyor. İşte sebebi...

Eklenme: 2024.02.02 11:47
Son Güncellenme: 2024.02.02 11:49
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Ton balığı hakkında bilmeniz gereken 8 bilgi