Griple savaşan besinler!
Grip soğuk havalarla beraber vücudu sarsabiliyor. Enfeksyonla beraber vücutta kırgınlık hissi yaşanabilir. Yüksek ateş ve baş ağrısı da gribin etkileridir. Peki griple savaşan besinler neler?
Kuersetin; Turunçgiller, elma, kırmızı üzüm, soğan, çilek, dut, böğürtlen gibi meyveler ve kırmızı soğan gibi besinlerin kabuklarında bulunan bir pigmenttir. Kansere, kalp hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır. Bağışıklık sistemi ve cilt sağlığı için önemlidir ve güçlü bir antioksidandır.
Eklenme: 2023.09.27 09:58Son Güncellenme: 2023.09.27 10:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
