Gece uyumadan önce bu hatayı yapanlar yandı!
Birçok kişi, gece uyumadan önce odada hafif bir aydınlatmaya ihtiyaç duyabiliyor. Ancak uzmanlar, ışığın şiddeti ne olursa olsun geceleri aydınlık bir ortamda uyumanın, kanser ve felç riskini artırdığı konusunda uyarıyor.
Başka bir çalışmada ise gece vardiyasında çalışan hemşirelerin, adet döngülerinin bozulduğu gözlemlendi.
Son Güncellenme: 2024.10.27 02:11
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
