Erkekler dikkat: Mükemmel vücut takıntısının bedeli ağır olabilir
Diyetin yağ oranını da artırmak gerekir ama karbonhidrat bu tip antrenmanları yapanların düşmanı. Çünkü sırf 'kaslı' olmak istiyorlar. Bu yüzden protein tozu ve streroid'e yöneliyorlar.
Eklenme: 2016.05.22 13:38Son Güncellenme: 2016.05.22 14:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
