Erkekler dikkat: Mükemmel vücut takıntısının bedeli ağır olabilir
3. GÜNDE BEŞ YUMURTA, ALTI TAVUK
'Wolverine'in yıldızı Hugh Jackman, hazırlık sürecini ağlamaklı anlatmış: "Deliler gibi spor yapmamın yanı sıra günde en az altı haşlanmış tavuk ve ıspanak yemek zorunda kaldım. Patlayana kadar toktum, daha çok getirdiler. Hayatım boyunca tavuk görmek istemiyorum, yeter!"
Jackman'ın tavuk dramı 'hipertrofik kas çalışması' yapan tüm erkeklerin kabusu. Çünkü protein bazlı beslenme, kaslanma sürecinin olmazsa olmazı.
Son Güncellenme: 2016.05.22 14:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
