Erkekler dikkat: Mükemmel vücut takıntısının bedeli ağır olabilir
Fakat altı tavuğu mideye indirince de iş bitmiyor. Çünkü bedenin işletim sistemi, sadece bir kısmını kabul edebiliyor. Koçak, şöyle anlatıyor:"Vücudumuz bir öğünde ancak 27 gram protein sentezleyebilir. Yani, günde altı öğün yesek bile bu proteini sadece besin yoluyla almamız imkânsız.
Eklenme: 2016.05.22 13:38Son Güncellenme: 2016.05.22 14:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
