Duygusal yeme bozukluğunun 5 işareti
Günümüzde duygusal yeme, milyonlarca insanın mücadele ettiği bir sorun haline geldi. Aslında acıkmadığımız halde ruh halimiz bizi yemek yemeye itebiliyor. Bu durum ise sağlıksız bir beslenmeye zemin hazırlıyor. İşte duygusal yiyici olduğunu gösteren işaretler...
5- YEME ALIŞKANLIKLARINI DEĞİŞTİRME FİKRİ BİLE SİZİ DEPRESYONA SOKUYORSA
Fazla kilolu olduğunuzu biliyor ve yeme düzeninizi değiştirmek istediğinizde kendinizi depresif hissediyor ve bunun nedenini bilmiyorsanız bu duygusal bir yeme probleminiz olduğunun kesin bir işaretidir.
Kaynak: NTV
Son Güncellenme: 2024.08.01 08:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
