Duygusal yeme bozukluğunun 5 işareti
Günümüzde duygusal yeme, milyonlarca insanın mücadele ettiği bir sorun haline geldi. Aslında acıkmadığımız halde ruh halimiz bizi yemek yemeye itebiliyor. Bu durum ise sağlıksız bir beslenmeye zemin hazırlıyor. İşte duygusal yiyici olduğunu gösteren işaretler...
2- HER ZAMAN TOK HİSSETMİYORSANIZ
Açken kaygılı hissediyorsanız ve bu nedenle 7/24 tok kalarak kendinizi daha iyi hissetmeye çalışıyorsanız, bu duygusal yiyici olduğunun bir işaretidir.
Son Güncellenme: 2024.08.01 08:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
