Duygusal yeme bozukluğunun 5 işareti
Günümüzde duygusal yeme, milyonlarca insanın mücadele ettiği bir sorun haline geldi. Aslında acıkmadığımız halde ruh halimiz bizi yemek yemeye itebiliyor. Bu durum ise sağlıksız bir beslenmeye zemin hazırlıyor. İşte duygusal yiyici olduğunu gösteren işaretler...
4- YEMEK HAYATINIZDAKİ BİR NUMARALI EĞLENCE İSE
Yemek, hayatınızdaki bir numaralı eğlencenizse ve sürekli yemek yiyorsanız bu duygusal bir yeme probleminiz olduğunun bir başka işaretidir. Unutmayın yemek hayatınızdaki bir numaralı eğlenceniz olduğu sürece, kilo vermek de sizin için zor olacaktır.
Son Güncellenme: 2024.08.01 08:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
