Duygusal yeme bozukluğunun 5 işareti
Günümüzde duygusal yeme, milyonlarca insanın mücadele ettiği bir sorun haline geldi. Aslında acıkmadığımız halde ruh halimiz bizi yemek yemeye itebiliyor. Bu durum ise sağlıksız bir beslenmeye zemin hazırlıyor. İşte duygusal yiyici olduğunu gösteren işaretler...
1- İLK DÜŞÜNCENİZ HER ZAMAN YİYECEKTİR
Hayatınızda herhangi bir çatışma veya rahatsız edici durumla karşılaştığınızda aklınıza ilk gelen şey yemekse dikkat etmenizde fayda var.
Son Güncellenme: 2024.08.01 08:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
