Dönemin trendi ancak dikkatli olun, kalbi zorlayabilir!
Son yıllarda olimpiyat sporcularının buz banyolarının hayranlığını dile getirmesinden, soğuk su terapisinin migren ve ruh hali bozukluklarına olan potansiyel faydalarına kadar hakkında birçok iddia ve tartışma bulunuyor. Peki soğuk su terapisi gerçekten sağlıklı mı?
Soğuk su terapisi, duygu durum bozukluklarıyla başa çıkmaya yardımcı olabilir ve stresi azaltabilir. Özellikle migren gibi ağrılı durumların etkilerini hafifletebilir.
Son Güncellenme: 2023.12.21 14:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
