Dönemin trendi ancak dikkatli olun, kalbi zorlayabilir!
Son yıllarda olimpiyat sporcularının buz banyolarının hayranlığını dile getirmesinden, soğuk su terapisinin migren ve ruh hali bozukluklarına olan potansiyel faydalarına kadar hakkında birçok iddia ve tartışma bulunuyor. Peki soğuk su terapisi gerçekten sağlıklı mı?
Potansiyel faydaları
Soğuk su terapisi, iltihaplanma, ağrı ve otonom sinir sistemi kontrolü gibi temel biyolojik süreçleri etkileyebilir. Spordan kaynaklanan ağrıları hafifletebilir ve inflamasyonu kontrol altına alabilir.
Son Güncellenme: 2023.12.21 14:03
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
