Bu yiyecekleri beraber tüketin besin değeri daha çok yükselir..
Bu besinleri aynı anda tükettiğinizde vücudun emilim oranını yükselir. Gün içerisinde öğünlerinizi beraberinde tüketmek sağlığınız açısından önemli rol oynar.
MERCİMEK ÇORBASINA LİMON SIKIN
Mercimek çorbası içerken içerisine limon sıkarsanız, limondaki c vitamini mercimekteki ham olmayan demirin emilimini kolaylaştıracaktır.
Son Güncellenme: 2023.11.21 11:12
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
