Bir kaşık yetiyor, saniyesinde kana karışıyor!
Her evde mutlaka raflarda yerini alması gereken pekmez, içerdiği demir ve kalsiyum sayesinde kemik gelişimini destekliyor ve kansızlığa iyi geliyor. Aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olarak hastalıklara karşı adeta duvar görevi de görüyor diyebiliriz.İşte pekmez tüketirken dikkat edilmesi gerekenler...
Yüksek şeker içeriği nedeniyle iyi bir karbonhidrat ve enerji kaynağı olan pekmez; kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum gibi mineralleri de içerirken yapıldığı meyveye göre besin içeriğinin değişiklik gösterdiğini de belirtmekte fayda var.
Eklenme: 2024.11.20 10:44Son Güncellenme: 2024.11.20 10:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
