Beyin sağlığımızda büyük etkisi olan gıdalar
Uzmanlar, dengeli beslenmenin beyin sağlığımız üzerinde büyük etkileri olduğunu belirtiyor. Bazı gıdalar ise zihinsel hastalıkları önlemeye yardımcı oluyor
Zeytinyağı
Günde yalnızca yarım çay kaşığı zeytinyağı tüketimi, demans sebebiyle ölüm olasılığını yüzde 28 oranında düşürüyor.
Son Güncellenme: 2024.05.29 16:20
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
