Bayramda kan şekerinizi kontrol etmek için öneriler
9. Lif içeriği yüksek gıdaları unutmayın: Lif içeriği yüksek gıdalar kan şekerinin daha yavaş yükselmesine yardımcı oluyor. Bu nedenle bayramda da sebze, meyve, yağlı tohumlar, kurubaklagilller, esmer ekmek ve bulgur pilavı gibi tam tahıllı besinlere yer verin.
Eklenme: 2016.07.02 14:40Son Güncellenme: 2016.07.02 15:00
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
