Başarılı olmak isterken tükenmişlik yaşıyorlar
Günlük yaşamın karmaşıklığı, iş stresi ve sosyal baskılar arasında sıkışıp kalan pek çok kişi 'languishing' adı verilen duygusal bir boşluk hissiyle mücadele ediyor. Bu boşluk hissinin kişilerdeki yaşam enerjisinin azalmasına sebep olabileceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, "Günlük yaşamın monotonluğu, heyecan kaybı, amaçsızlık gibi duygulara sebebiyet veriyor" dedi.
'ZORLUKLARA KARŞI DAHA AZ DİRENÇLİ OLABİLİRLER'
'Languishing' durumunda olan bir kişinin sosyal hayatındaki ilişkilerinde de sorunlar yaşayabileceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, bu kişilerin yaşamda bir anlam veya amaç bulamama, ilgi ve heyecan kaybı ve umutsuzluk gibi hislere sahip olabileceğine dikkat çekti. Beyaz, "Bu durumda olan bir kişi sosyal ilişkilerinde de sorunlar yaşayabilir. Zorluklara karşı daha az dirençli, daha az üretken, daha az yaratıcı ve başarısız olabilir" dedi.
Son Güncellenme: 2024.01.11 16:35
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
