Baş ağrısı için doğal magnezyum kaynağı
Sebebi ne olursa olsun baş ağrısı en zorlayıcı rahatsızlıklardan biridir. Ancak tüketeceğiniz basit bir yiyecek baş ağrısını söküp atabilir. İşte başınız ağrıdığında tüketebileceğiniz yiyecekler ve içecekler.
KARPUZ
Dehidrasyonun sebep olduğu baş ağrısına lezzetli bir çözüm için taze karpuz yiyin. Çünkü bu pembe meyvenin yaklaşık yüzde 90'ı sudan oluşur. Dolayısıyla karpuz yemek vücudunuzun sıvı dengesini düzeltmeye ve dehidrasyonu gidermeye yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2023.11.03 16:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
