Baş ağrısı için doğal magnezyum kaynağı
Sebebi ne olursa olsun baş ağrısı en zorlayıcı rahatsızlıklardan biridir. Ancak tüketeceğiniz basit bir yiyecek baş ağrısını söküp atabilir. İşte başınız ağrıdığında tüketebileceğiniz yiyecekler ve içecekler.
FASULYE
Her ne kadar herhangi bir yiyecek açlıktan kaynaklanan baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olsa da fasulye ve nohut gibi baklagiller harika bir seçimdir. Bunlar, özellikle doyurucu iki besin olan lif ve protein bakımından yüksektir.
Son Güncellenme: 2023.11.03 16:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
