Baş ağrısı için doğal magnezyum kaynağı
Sebebi ne olursa olsun baş ağrısı en zorlayıcı rahatsızlıklardan biridir. Ancak tüketeceğiniz basit bir yiyecek baş ağrısını söküp atabilir. İşte başınız ağrıdığında tüketebileceğiniz yiyecekler ve içecekler.
Aynı zamanda migren ve baş ağrılarını (zamanla) önlemede veya bunların şiddetini azaltmada yardımcı olabilecek bir mineral olan magnezyum açısından da zengindir. Bunları salatalara atın, makarnayla karıştırın veya püre halinde ezin.
Kaynak: Milliyet
Son Güncellenme: 2023.11.03 16:37
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
