Bağışıklık sistemini hastalıklardan koruyan tarif
Güçlü bir bağışıklık sistemi sağlıklı bir vücut demek. Peki bağışıklık sistemini güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için hangi besinleri tüketmemiz gerekiyor? İşte bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler.
Yağsız protein
Bitkisel gıdalardan aldığımız vitaminler ve antioksidanlar sıklıkla bağışıklık fonksiyonuyla ilişkilendirilse de protein de bir o kadar önemlidir.
Son Güncellenme: 2023.10.26 16:43
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
