Ani hava değişimleri için nefes ve kas gevşetme egzersizleri yapın
Küresel iklim değişikliğiyle beraber mevsimlerin de dengesi şaştı. Aniden yükselen ve düşen, bir gün güneşli, bir gün yağışlı geçen havalar, insan psikolojisini doğrudan etkiliyor. Uzmanlar, mevsimsel bunalımlarla başa çıkma yöntemlerini anlattı.
"Olabildiğince sakin kalmak lazım"
İklim krizi, mevsim kayması gibi küresel ölçekte yayılan haberlerin de yine insan psikolojisi üzerinde etkilerinin olduğunu belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Sıdıka Oksay şöyle devam etti:
Son Güncellenme: 2023.12.07 10:05
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
