Aç karnına kahve içme alışkanlığınız varsa dikkat!
Kahve kokusuyla ve lezzetiyle severek tüketilen içecekler arasında yer alıyor. Sabahları uyanır uyanmaz 1 fincan kahve içmek kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olabilir ancak sabahları aç karnına kahve içmenin vücuda pek çok zararı olabilir. Sabahları aç karnına tüketilen kahve mide rahatsızlıklarına ve uykusuzluğa sebep olabilir.
Sabah uyandıktan hemen sonra kendinizi halsiz hissediyorsanız, bol bol uyuduğunuzdan emin olun. Susuzluk da bu duygudan sorumlu olabilir ve uyandıktan sonra su içmek daha enerjik hissetmeye yardımcı olabilir.
KAYNAK: CNN TÜRK
Son Güncellenme: 2023.04.27 14:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
