Aç karnına kahve içme alışkanlığınız varsa dikkat!
Kahve kokusuyla ve lezzetiyle severek tüketilen içecekler arasında yer alıyor. Sabahları uyanır uyanmaz 1 fincan kahve içmek kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olabilir ancak sabahları aç karnına kahve içmenin vücuda pek çok zararı olabilir. Sabahları aç karnına tüketilen kahve mide rahatsızlıklarına ve uykusuzluğa sebep olabilir.
KAHVEYİ NE ZAMAN İÇMELİYİM?
Uzmanlar, kahvenizi veya çayınızı uyandıktan en az bir saat sonra tüketmenizi tavsiye ediyor. Sade kahve yerine yemek borunuza olan etkisini azaltmak için sütle içmeyi tercih edin.
Son Güncellenme: 2023.04.27 14:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
