Aç karnına kahve içme alışkanlığınız varsa dikkat!
Kahve kokusuyla ve lezzetiyle severek tüketilen içecekler arasında yer alıyor. Sabahları uyanır uyanmaz 1 fincan kahve içmek kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olabilir ancak sabahları aç karnına kahve içmenin vücuda pek çok zararı olabilir. Sabahları aç karnına tüketilen kahve mide rahatsızlıklarına ve uykusuzluğa sebep olabilir.
Araştırmalar, dengeli bir diyetle birlikte kahve içmenin kolonu uyarmaya ve bağırsak düzenliliğini artırmaya yardımcı olduğunu gösteriyor. Ancak karnınızda herhangi bir yiyecek olmadan kahveyi aç karnına içerseniz, bağırsaklarınız istemediğiniz kadar çok çalışabilir.
Son Güncellenme: 2023.04.27 14:41
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
