6 dakikada tüm vücudunuzu çalıştırın!
4- SANDALYEDE ŞINAV
GÖĞÜS
Sandalyeye ellerinizi koyun, bacakları geride düz uzatın. Dirseklerden bükülerek göğsünüzü sandalyeye doğru yaklaştırın.
Son Güncellenme: 2015.12.29 12:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
