Anasayfa › Galeri › 6 dakikada tüm vücudunuzu çalıştırın!

6 dakikada tüm vücudunuzu çalıştırın!

« 1 2 3 4 5 6 7 »

Dünyanın dört bir yanından büyüleyici ve far...

Dünyanın en zeki 15 hayvanı!

Meltem Erensoylu hem göze hem de kulağa hita...

5 bin yıllık şifa kaynağı: Zerdeçal kanseri ...

Bursa'da mutlaka görmeniz gereken doğal güze...

Kim Kardashian avukat oluyor! Hukuk fakültes...

Fransızların beslenme sırrı: Hamur işi ve ta...

Ünlülerin makyajsız halleri

Hüsnü Şenlendirici ve Tuğba Yurt'tan muhteşe...

Beyonce NFL devre arası gösterisinde tarih y...

ARKA KOL
Sandalyenin kenarına kalçanızı koyun, kalçanızın yanlarından da ellerinizle sandalyeyi kavrayın. Bacakları öne düz uzatın. Kalçanızı sandalyeden sıyırın. Kollarınızı dirsekten bükerek kalçanızı yere yaklaştırın.

Eklenme: 2015.12.29 12:28
Son Güncellenme: 2015.12.29 12:30
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Türk kahvesinin içine bir kaşık eklemek yeti...