0-3 yaş arası beslenmenin hayatı etkisi nasıldır?
Doğar doğmaz tanışılan bakteriler, mucizevi anne sütü sonrası ek gıdalara geçiş ve devamında tercih edilen beslenme tarzı hayatın kalitesini ve uzunluğunu belirliyor. Doktorların ortak fikri olan yazımız rehber niteliğinde. GastrOda çok yakında Odatv'de...
0-3 YAŞ BESLENMESİ HER ŞEYİN TEMELİ
Beynin geliştiği, bağırsak florasının oluştuğu 0-3 yaş arası tüm yaşamın en önemli ve her şeyin şekillendiği bir dönem. Balık ve balık yağı çocuk beslenmesinde mutlaka olmalı. Omega 3'ten zengin gıdalar sunulmalı çocuklara. Aynı şekilde yumurta her gün mutlaka haşlanmış olarak verilmeli. Şeker asla olmamalı. Pekmez ve bal da dahil. Bu dönemde tatlı ile tanışıyor olmaları hayatları boyunca tatlı isteklerinin dozunu belirliyor. Bu konuda asla pes etmemesi gerekiyor anne ve babaların. Çocukların ısrarını dinlemeden tatlıdan uzak tutmalılar.
Son Güncellenme: 2024.05.31 12:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
