Sporda doğru bilinen yanlışlar!
Yanlış: İnce=sağlıklı
Doğru: Zayıf insanlar iyi görünüyor olabilirler ancak bu onların sağlıklı olduğu anlamına gelmez. Özellikle sigara içiyorlarsa. İnce insanlar da sağlıksız yağ taşıyabilir. Bu yağlar viseral yağ olarak adlandırılır ve hayati organları sarar. Bu, kalp rahatsızlıkları, tip 2 diyabet ve kanser için risk taşıyan bir durumdur Tip 2 diyabet hastalarının çok yemek yiyen ve çok az egzersiz yapan insanlar olduğu bilinir. Öte yandan yapılan araştırmalarda şeker hastalığı olan kişilerin %20′sinin ince insanlar olduğu saptanmıştır.
Son Güncellenme: 2018.03.07 11:51
Kategori: Spor
Öne Çıkan Galeriler
