Zayıflama uğruna yapılan yanlışlar ve acı gerçekleri
Göbek yağını eritmek kolay olsaydı herkes manken olurdu. Ancak fazla kilonun kendini en çok gösterdiği yer olan göbek yağını eritmek için bazı şeylerden fedakârlık etmek gerektiğini unutmamak lazım. Beslenme şeklini değiştirip hayatınıza biraz da hareket kattığınız da geri kalan otomatik olarak gelecektir. Bir uzman eşliğinde kilo vermiyorsanız dünyanın dört bir yanından uzmanların göbek yağını yok etmek için verdiği tavsiyelere göz atabilirsiniz.
KURUYEMİŞ ŞİŞMANLATIR
Gerçek: Kuruyemişler toplam yağ içeriği nedeniyle kötü bir üne kavuştular, ancak beslenme bilimi sağlığımız için en önemli şeyin yağın niceliğinin değil kalitesinin olduğunu vurguluyor. Kabuklu Antep fıstığı gibi yiyecekler, kendinizi tok hissetmenize yardımcı olabilir.
Son Güncellenme: 2022.02.22 09:07
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
