Tansiyon hastaları oruç tutarken neye dikkat etmelidir?
İftar ve sahurda dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni izlemenin önemine değinen Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan, tansiyon hastalarının oruç tutarken sağlık durumlarını korumak için yapması gerekenleri açıkladı.
İftar ve sahur arasında bol miktarda su için. Susuz kalmak, tansiyonun yükselmesine ve sağlık sorunlarına neden olur. Ayrıca, iftar ve sahur arasında kafein içeren içeceklerden kaçının çünkü kafein dehidrasyona sebebiyet verir.
Eklenme: 2024.03.07 14:39Son Güncellenme: 2024.03.07 14:44
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
