Tansiyon hastaları oruç tutarken neye dikkat etmelidir?
İftar ve sahurda dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzeni izlemenin önemine değinen Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan, tansiyon hastalarının oruç tutarken sağlık durumlarını korumak için yapması gerekenleri açıkladı.
Tansiyon hastaları tuz tüketimini sınırlamalıdır çünkü yüksek tuz alımı kan basıncını artırır. İftar ve sahurda tuzlu yiyeceklerden kaçının ve mümkünse tuz eklemeyin. Doğal tatlandırıcılar veya baharatlarla yiyeceklerinizi tatlandırın.
Son Güncellenme: 2024.03.07 14:44
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
