Ramazan boyunca sindirim sorunu çekmemek için mutlaka uygulayın!
Ramazan ayında gün içerisinde gıda tüketimi gerçekleştirilmediğinden akşam yemeğinde yenilen gıdalar mide ağrısına neden olabilir. Bir anda hızlıca yemek yemek sindirim etkiler. Bu sorundan kurtulmak için Ramazanda bu çayı içebilirsiniz.
Yemeğe hemen başlamak yerine iftar menüsünü ikiye ayırın. İlk olarak başlangıç kısmını yani ara sıcak ve çorbayı daha sonra ise ağır yemekler olan ana yemekleri tüketin. Çorba, salata ve buğday ekmeği gibi gıdalar başlangıç için idealdir.
Son Güncellenme: 2024.03.20 14:01
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
