Meyve çekirdeklerini yemek doğru mu? Sandığınız gibi güvenli olmayabilir
Sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezleri arasında yer alan meyveler, vücuda sayısız fayda sağlıyor. Ancak uzmanlar, bazı meyvelerin çekirdeklerinin sanıldığı kadar zararsız olmadığını ve aşırı tüketimin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor.
Liçi meyvesi tohumları da riskli
Sıcak iklimlerin egzotik meyvesi liçi de dikkatle tüketilmesi gerekenler arasında. Her ne kadar meyvesi lif ve antioksidan açısından zengin olsa da, tohumlarında bulunan "hipoglisin-A" maddesi, kan şekerini tehlikeli derecede düşürebiliyor.
Son Güncellenme: 2025.04.25 09:17
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
