Dünyanın en sağlıklı meyvelerinden biri: Bilim ne diyor?
Yapılan araştırmalarda, yüksek vitamin, lif ve antioksidan içeriğiyle limonun, 41 meyve arasında "en sağlıklı meyvelerinden biri" olduğunu açıkladı. Limonun bağışıklığı güçlendirmeden metabolizmayı düzenlemeye kadar pek çok faydası bulunuyor.
Salatalarınıza, yemeklerinize ya da çorbalarınıza limon suyu ekleyerek de faydalarını artırabilirsiniz. Ayrıca limonlu çaylar, meyve infüzyonları ve limonlu buz küpleri gibi alternatifler de tercih edilebilir.
Bilim insanlarının açıklamalarına göre, limonun bu benzersiz sağlık faydaları, onu sağlıklı yaşamın vazgeçilmez meyvesi yapıyor.
Kaynak: NTV
Son Güncellenme: 2025.05.29 12:28
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
