Dünyanın en sağlıklı meyvelerinden biri: Bilim ne diyor?
Yapılan araştırmalarda, yüksek vitamin, lif ve antioksidan içeriğiyle limonun, 41 meyve arasında "en sağlıklı meyvelerinden biri" olduğunu açıkladı. Limonun bağışıklığı güçlendirmeden metabolizmayı düzenlemeye kadar pek çok faydası bulunuyor.
Her gün nasıl tüketebilirsiniz?
Limon suyunu içmek, bu şifalı meyveyi günlük beslenmeye dahil etmenin en kolay yolu. Ancak limon suyunu aç karnına tüketmek diş minesine zarar verebileceği ve hassas midelerde rahatsızlık yaratabileceği için uzmanlar uyarıyor.
Son Güncellenme: 2025.05.29 12:28
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler
